Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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112,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1622 kcal
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Fett: 26,70g | Eiw: 91,20g | Kohlh: 187,42g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Abendessen: Egg 75g, Spaghetti Økologisk Eldorado 125g, Tunafisk i vann First price 150g. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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