Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 82,74g | Eiw: 34,05g | Kohlh: 194,99g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Frischkäse, BioBio Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Reis (Gekocht), Brokkoli, Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons. Abendessen: Aldi Frischkäse, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, BioBio Roggen Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen, Burger Das Landknäcke Sesam, Aldi Frischkäse. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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