Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2420 kcal
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Fett: 89,85g | Eiw: 158,32g | Kohlh: 238,24g.
Frühstück: Seitenbacher Müsli 419 Fitness-Mischung, Kinder Milchschnitte, Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Mittagessen: Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Wiltmann Rein Rind Salami, Sammy's Super Sandwich, Kerrygold Butter, ESN Isoclear Peach Iced Tea. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Peperoni, Creapan Pfannkuchen Classic, ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Schwartau Samt Erdbeer Vanille, Ja! Speisequark. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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liampaul's Gewichtsverlauf
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