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Yay 😀 Start date 5/24 155lbs Goal reached today 10/6 - down 25 lbs.
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59,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 42,04g | Eiw: 52,75g | Kohlh: 148,08g.
Frühstück: Bananas , Jif Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Mittagessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Daisy Sour Cream, Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Master Choice White Flour Wraps. Abendessen: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Kroger Sweet Chili Sauce, Cooked Mushrooms, Yellow Onions (Sauteed) , Cooked Turnip, Sweet Potato, Cooked Broccoli (from Fresh). Snacks/Sonstiges: Smartfood Movie Theater Butter Popcorn, Trader Joe's Beef Jerky, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Post Grape-Nuts Cereal, General Mills Cheerios, Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Congratulations lessfluffy. What a agreat achievement 👏👏👏🌻🌻🌻
06 Okt 22 vom Mitglied: ginome
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ginome, Thank You, I'm feeling pretty good about it.
07 Okt 22 vom Mitglied: ImalittleLESSfluffyNOW
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ImalittleLESSfluffyNOW's Gewichtsverlauf
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