Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1944 kcal
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Fett: 92,80g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 203,27g.
Frühstück: Mayonnaise, Hormel Microwave Ready Bacon Original, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Kroger Honeycrisp Apple, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, World Classics White Chicken Chili with Beans. Abendessen: Stonefire Garlic Tandoori Naan, Simple Truth Organic Jasmine Rice, Fresh & Easy Chicken Tikka Masala. Snacks/Sonstiges: Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2492 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Golf (zu Fuß) - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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