Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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111,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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886 kcal
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Fett: 8,80g | Eiw: 22,39g | Kohlh: 115,39g.
Frühstück: Havregryn Lettkokte 60g. Mittagessen: Lunsj jobben. Snacks/Sonstiges: Gulrot 70g, Gulrot 100g. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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TonyFar's Gewichtsverlauf
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