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Vampy696
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06 Okt 22
Vampy696's Notizen, 06 Okt 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
65 kg
Bisher verloren:
63 kg
.
Still to go:
1 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 06 Oktober 2022:
742 kcal
Fett: 18,16g | Eiw: 33,74g | Kohlh: 115,28g.
Mittagessen:
Weintrauben.
Abendessen:
Milbona Weichkäse, Lidl Laugenbrezel , Käsekuchen.
mehr...
998 kcal
Bewegung:
zumba - 44 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 16 Minuten.
mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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