Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2022
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92,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1347 kcal
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Fett: 60,31g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Kaffee, Aldi Frischkäse, BioBio Roggen Vollkornbrot. Mittagessen: Pommes Frites, Currywurst. Abendessen: Milsani Joghurt 3,5%, Himbeeren, Heidelbeeren. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Mandarine, Edeka Paprika in Streifen Geschnitten , Lidl Laugenbrezel . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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naggi12's Gewichtsverlauf
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