Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2014
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 27,77g | Eiw: 28,09g | Kohlh: 145,12g.
Frühstück: Choceur Schoko Milch Riegel, Desira Frucht auf Joghurt Erdbeere, Aldi Paprika Aufschnitt ohne Fleisch, Aldi Nußknacker, Roggenbrot. Mittagessen: Mamma Gina Spaghetti mit Tomatensauce. Abendessen: Roggenbrot, Tomatensalat. Snacks/Sonstiges: Federweißer. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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stoltenow's Gewichtsverlauf
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