Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 88,27g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 99,55g.
Frühstück: Coffee (made from Ground), Friendly Farms Oatmilk, Sugar in the Raw Sugar in The Raw. Mittagessen: Grape Tomatoes, Cauliflower Soup (No Fat) - Svg 1 Cup, Apples. Abendessen: Baked or Broiled Salmon, Sunny Select Vegetable Stir Fry, Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Sunny Select Vegetable Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds, Fritos Original Corn Chips, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Biscuits, Peanuts, Schoolyard Snacks Keto Puffs Flaming Hot, Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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larilyn's Gewichtsverlauf
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