Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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87,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 60,18g | Eiw: 75,68g | Kohlh: 151,37g.
Frühstück: Milch (Vollmilch). Mittagessen: REWE To Go Hähnchen Salat High Protein, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki . Abendessen: San Fabio Tortelloni Spinaci E Ricotta . Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Zitronenkuchen , Banane, Kinder Pingui, Schokomuffin. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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