Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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93,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 193,38g.
Mittagessen: Milbona Kräuterquark Leicht, Mischkornbrot, Gemüsecremesuppe. Abendessen: Pflanzenöl, Milbona Schlagsahne, Aldi Katenschinken, Schupfnudeln. Snacks/Sonstiges: Rio D'oro Alkoholfreier Cocktail Caipirinha, Maracujasaft, Landliebe Eiscreme Joghurt. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Mona_Lina's Gewichtsverlauf
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