Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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96,3 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4351 kcal
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Fett: 156,11g | Eiw: 149,97g | Kohlh: 363,40g.
Frühstück: Aldi Geflügel Salami, REWE American Sandwich, knusperone müsliriegel, Monster Rehab, Meine Kuchen Welt Mini Kuchen-Snack, Äpfel, Ei, Cappuccino, chunky sweet honey, milch 1,5, studentenfutter, haferflocken ja. Mittagessen: Albona Paniermehl, Ei, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Hähnchen Brustfilet, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika, Möhren, Fusilli. Abendessen: Alnatura Nougat Macadamia & Cashew. Snacks/Sonstiges: Yellow Tail Shiraz, Bacardi Oakheart, Oakheart, Oakheart. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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