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😖 Ich nehme an, dass es an den Hormone liegt..
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77,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 50,81g | Eiw: 63,47g | Kohlh: 224,63g.
Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, REWE Birne Abate Fetel, Äpfel. Mittagessen: Kresse, Lindenhof Weichkäse , Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, Möhren, Nesquik Kakao, Eisbergsalat, Harzbube Handkäse, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot. Abendessen: Taifun Räuchertofu Klassik, Spiegelei, Petersilie, Schalotten, Edeka Bio Rote Beete, Edeka Speisekartoffeln. Snacks/Sonstiges: Veganz Doppelkeks Kakao. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Schaka679's Gewichtsverlauf
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