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День 8⏩️⏩️⏩️
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85,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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964 kcal
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Fett: 46,51g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 95,34g.
Frühstück: Хлеб Черный, Копченый Лосось, Philadelphia Сыр Мягкий с Луком и Паприкой, Авокадо, Вода с Лимоном. Mittagessen: Хлеб Черный, Борщ со Свининой. Abendessen: Капуста Тушеная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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LenTa89's Gewichtsverlauf
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