Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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70,5 kg
Bisher verloren: 33,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 123,59g | Eiw: 111,70g | Kohlh: 24,72g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Lovilio Grana Padano, Baroni Ветчина , Karums Svaigais Siers Ar Papriku Un Chilli. Mittagessen: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свинина. Abendessen: Alpro Vanilla & Almond , Casino Шоколад 95%, Nestle Мороженое Cool And Zero. Snacks/Sonstiges: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Boost Ball Keto Raw Choc Brownie. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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