Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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89,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 57,10g | Kohlh: 182,13g.
Mittagessen: Karotten, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Rote Paprika, Milbona Griechischer Feta, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Gurke (mit Schale), King's Crown Sonnenmais, Gemischter Salat. Abendessen: Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Gut & Günstig Frischkäse, Freshona Gemüsepfanne Sommergarten. Snacks/Sonstiges: Trauben, Äpfel, Crusti Croc Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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whohaparty's Gewichtsverlauf
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