Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2014
70,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2014:
731 kcal Fett: 14,38g | Eiw: 25,78g | Kohlh: 118,27g.   Frühstück: Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Harry Schinken. Mittagessen: Gut & Günstig Kartoffelsuppe. Abendessen: Pflaumen. mehr...
1707 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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