Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2022 kcal
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Fett: 85,07g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 237,63g.
Frühstück: Bananen, REWE Tafeltrauben, Crownfield Zarte Haferflocken, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Herta Kochschinken , Ja! Sonnenblumen-Margarine, Milbona Paprika Süß-Scharf, Grafschafter Mehrkornschnitten. Abendessen: Kitchenette Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta, K-Classic Rote Bete in Scheiben, Combino Risotto Funghi, REWE Tafeltrauben. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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