Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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101,7 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 86,11g | Eiw: 131,37g | Kohlh: 167,19g.
Frühstück: Cappuccino, Wachtelei, Géramont Weichkäse, Schwarze Oliven, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Banane, Leinöl, Aldi Katenschinken, Sellerie, Brokkoli, Karotten, Alnatura Berglinsen, Lindt Schokolade 90%, DM Sportness Eiweiß 60%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Dachte nur Frauen nehmen nach der Hochzeit zu👀😂
Heute kriegst 100 Liegestützen verschrieben!!💪🏻💪🏻
04 Okt 22 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Dachte ich auch😊
2 Wochen Schlemmerei machen schon was aus😁
Ich mache heute etwas mehr als 100, habe frei💪🏽
Die 100 wird Ende der Woche wieder weg sein😊🍀
LG
04 Okt 22 vom Mitglied: uganis
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