Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2022
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71,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2233 kcal
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Fett: 79,45g | Eiw: 46,02g | Kohlh: 338,45g.
Frühstück: Banane, Senseo Extra Mild, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Eierkuchen, Nutella Nutella. Mittagessen: Gut & Günstig Gegrillte Paprika, Bananen, Pfirsiche, Combino Risotto Funghi. Abendessen: Granini Multivitaminsaft, REWE Tafeltrauben. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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