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Wünsche einen schönen Feiertagabend 😊
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94,4 kg
Bisher verloren: 57,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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453 kcal
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Fett: 6,68g | Eiw: 77,08g | Kohlh: 19,63g.
Frühstück: K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, BioBio Suppengrün, Grüne Erbsen (Gefroren), Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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