Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Oktober 2022
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85,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 94,37g | Eiw: 68,54g | Kohlh: 120,82g.
Frühstück: Сыр Гауда, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Копченый Лосось, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай. Mittagessen: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Сырники ПП. Abendessen: Краснокочанная Капуста, Жареное Яйцо, Жареный Картофель, Майонез. Snacks/Sonstiges: Томатный Сок, Сосиска в Тесте. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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LenTa89's Gewichtsverlauf
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