😅 und das nach Schweinshaxe, Butterkuchen und Co.
73,8 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Oktober 2022:
1526 kcal Fett: 48,36g | Eiw: 74,82g | Kohlh: 201,47g.   Frühstück: Feigen, Zwetschgen, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur. Mittagessen: Dennree Champignons in Scheiben 2. Wahl, Maggi Curry Geschnetzeltes, Combino Fusilli. Abendessen: Viking Dansk Tradition, Möhren, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Sorbet Erdbeere, Milch 1,5%, Butterkuchen. mehr...
2160 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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