Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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52 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1918 kcal
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Fett: 45,57g | Eiw: 152,70g | Kohlh: 214,00g.
Frühstück: Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пятерочка Яблоко Сезонное, Станция Молочная Молоко 2,5%. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Белая Птица Грудка Без Кожи. Abendessen: Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Белая Птица Грудка Без Кожи. Snacks/Sonstiges: Лента Картофель Сырой, Geneticlab Whey Pro Cookie. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tg: muffingirl's Gewichtsverlauf
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