Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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89,4 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 51,21g | Eiw: 87,34g | Kohlh: 172,86g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Zwiebeln, Champignons, Omelett oder Rührei. Abendessen: Chicken Döner. Snacks/Sonstiges: Quarktorte, Paulaner Hefe-Weißbier Naturtrüb, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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