Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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84,8 kg
Bisher verloren: 50,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 59,70g | Eiw: 132,44g | Kohlh: 85,82g.
Frühstück: Gutes Land Handkäse, Möhren, Aldi Datteltomaten. Mittagessen: Chickentime Chicken Nuggets. Abendessen: Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, BioBio Chia Samen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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