Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 41,00g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 114,73g.
Frühstück: Berida Lachsforelle in Scheiben, Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur, Alnatura Weizenkleie, BioBio Fusilli Rote Linsen, Rote Zwiebeln, Chicoree, Rispentomaten, Gelbe Paprika, Spitzpaprika, Spreewald-Feldmann Puszta-Salat. Abendessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Penny Markt Hähnchensalami, Hähnchenbrustfilet, Gut & Günstig Joghurt nach Griechischer Art Natur. mehr...
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konstantes Gewicht
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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