Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2022
|
82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 63,02g | Eiw: 106,84g | Kohlh: 164,81g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мандарины, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самокат Чиабатта Кондитьера, Торговая Площадь Сосиски Молочные Гост, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Виноград, Домик в деревне Молоко 1,5%, Троекурово Голень Куриная, Самокат Чиабатта Кондитьера. Abendessen: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Домик в деревне Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Belvita Печенье, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сижу в лодке's Gewichtsverlauf
|