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Had one of those days yesterday where I couldn't stop eating! Going to gym today and will work it off! Have a blessed weekend everyone!👍💜🙏
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59,0 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 38,37g | Eiw: 129,90g | Kohlh: 43,90g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Sports Research Collagen Peptides, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Mittagessen: Clementines , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Cucumber (Peeled) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Specially Selected Unsalted Deluxe Mixed Nuts, Dcm choc chip bars, Celery , Peanut Butter. mehr...
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1858 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 1 Stunde, Laufband - 7 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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Diana 1234's Gewichtsverlauf
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