Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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80 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1929 kcal
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Fett: 45,63g | Eiw: 71,21g | Kohlh: 128,72g.
Frühstück: Koro Drogerie Weißes Mandelmus, Guru Granola Soul Wisdom, Aldi Bio Apfelchips, Koro Drogerie Erdbeerscheiben Gefriergetrocknet, Himbeeren, Naturjoghurt (Fettarm), Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Abendessen: Pasta mit Käse- und Fleischsoße, Vitello Tonnato. Snacks/Sonstiges: Gösser Naturradler, Caipirinha, IronMaxx Crunchy Double White Choc Flavour. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Hula Hoop - 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Mariechen37's Gewichtsverlauf
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