Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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43,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 27,13g | Eiw: 35,27g | Kohlh: 168,09g.
Frühstück: My Muesli Beeren-Müsli, Äpfel, Ehrmann High Protein Grieß Pudding Natur. Mittagessen: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss. Abendessen: Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, McDonald's Ketchup, REWE Sonnenmais, Aldi Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz , Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Haribo Bunte Tüte. mehr...
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1178 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 5 Minuten, Pilates - 4 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 26 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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