Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2022
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53,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 25,44g | Kohlh: 76,67g.
Frühstück: Tulip Frühstücksfleisch, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Kaffee, Filinchen Original. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Königsberger Klopse. Abendessen: Kürbissuppe. Snacks/Sonstiges: Ja! Schokoküsse. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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