Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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99,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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855 kcal
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Fett: 63,07g | Eiw: 64,79g | Kohlh: 5,25g.
Frühstück: Gallo Salame Italian Dry Salame, Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Heavy Cream, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides. Mittagessen: Adams Diced Onion, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Darigold Real Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) . mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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WhyNotNicole's Gewichtsverlauf
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