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Habe schon kurz die 99 beim Waage einpendeln gesehen 🤭
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100,2 kg
Bisher verloren: 36,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1237 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 61,73g | Kohlh: 116,90g.
Mittagessen: Knorr Helle Soße, Sontner Joghurtmousse mit Soße, Aldi Wiener Würstchen , Weizenbrötchen, Butter, Semmelbrösel, Blumenkohl, Brokkoli. Abendessen: Palatschinken, Vanillesoße, Sondey Biskuits mit Cremiger Haselnussfüllung, Pflanzenöl, Brokkoli, Knorr Soße zu Braten, Landvogt Knöpfle Eierspätzle, Echt Gut Burgunderbraten aus der Schweinekeule, Rinderbrühe, Gemischter Salat mit Dressing, Vollkornbrot, Metzgerfrisch Schweinebraten , Vitakrone Weißkrautsalat, Baguette, Wonnemeyer Avocadocreme Guacamole Mild. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marillion76's Gewichtsverlauf
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