Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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125 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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447 kcal
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Fett: 17,45g | Eiw: 17,60g | Kohlh: 55,79g.
Frühstück: Rettergut Bio Aufstrich Paprika Pikant, Cocktailtomaten, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Moss Goldkörnchen. Mittagessen: Banane, Leinsamen, Edeka Bio Joghurt Mild. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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