Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2022
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64,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2022:
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1748 kcal
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Fett: 156,43g | Eiw: 63,23g | Kohlh: 63,14g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Kaffee, Ener Bio Kokosöl Nativ, Vitaquell Kokosöl. Mittagessen: Avocado, Hähnchenbrustfilet, DM Bio Sesam Ungeschält, Kokosöl, Olivenöl, Zitrone, Edeka Romanasalat. Abendessen: Xucker Erythrit, Frühlingszwiebeln, Ei, Champignons Frisch, Zucchini, Zucchini, Aroy-D Kokosmilch, Kerrygold Butter, Ei, Kakaopulver (Ungesüßt), Ja! Gemahlene Mandeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Da geht nichts runter. Schitt Bronchitis. Antibiotikum und Kortison machen das nicht einfach. Aber zum Glück geht die Waage auch nicht hoch. 😁 Immer positiv stehen.
29 Sep 22 vom Mitglied: Cherybutterblümchen
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Cherybutterblümchen's Gewichtsverlauf
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