Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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55,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1373 kcal
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Fett: 67,19g | Eiw: 55,23g | Kohlh: 141,48g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 小玉西瓜, 湯, 芭樂, 咖喱雞, 洋蔥炒蛋, 炒青菜. Abendessen: 湯, 貢丸, 燙青菜. Snacks/Sonstiges: 喜憨兒 檸檬糖霜磅蛋糕, 亞尼克 生乳捲. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
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