Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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125,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1203 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 86,46g.
Frühstück: Gouda, Radieschen, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Moss Goldkörnchen. Mittagessen: Äpfel, Edeka Bio Joghurt Mild, Leinsamen, Banane. Abendessen: Olivenöl, Kräuterseitlinge, Zwiebeln, Eichblattsalat, Chavroux Ziegenkäserolle. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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