Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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2431 kcal
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Fett: 114,84g | Eiw: 81,80g | Kohlh: 160,39g.
Frühstück: Jimmy Dean Mini Sausage Biscuit, Coffee (Brewed From Grounds), Kroger Half & Half. Mittagessen: LaRosa's Pizzeria Cheese Traditional Crust Pizza (Medium), Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Abendessen: Michelob Ultra Light Beer, P.F. Chang's Cantonese Chow Fun Beef. Snacks/Sonstiges: Rhinegeist Mathlete, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Beck's Beer (Pilsner), Natural Vitality Calm Gummies. mehr...
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2485 kcal
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Bewegung:
Golf (mit Golfwagen) - 2 Stunden, Golf (zu Fuß) - 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten, Sitzen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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br_e_co's Gewichtsverlauf
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