Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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58,3 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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556 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 78,05g | Kohlh: 27,05g.
Frühstück: Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte, Zero-Cal Adoçante, Nescafé Café Solúvel Granulado Extra-Forte. Mittagessen: Sal Marinho, Sumo de Limão, Alface, Fígado de Vaca. Abendessen: Morango Ana Júlia Morango, Sal Marinho, Fígado de Vaca, Alface. mehr...
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konstantes Gewicht
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