Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
71,5 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
2849 kcal
|
Fett: 90,74g | Eiw: 158,22g | Kohlh: 365,34g.
Frühstück: Apples, Chobani Greek Yogurt Passion Fruit on The Bottom , Simply Protein Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Kirkland Signature Organic Eggs, Pepperidge Farm Whole Grain Soft Sprouted Grain Bread, Boar's Head Havarti Cheese. Mittagessen: Reese's 2 Peanut Butter Cups, Dabke Cookies, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, S&W Organic Black Beans, Uncle Ben's Ready Rice - Basmati, Lactaid 100% Lactose Free Fat Free Milk. Abendessen: Pacific Gold Beef Jerky - Original, Roll, Coca-Cola Coca-Cola Classic, Catalina Chicken Croquettes, Truffles. Snacks/Sonstiges: RxBar Chocolate Chip. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marm0ora's Gewichtsverlauf
|