Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1358 kcal
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Fett: 54,74g | Eiw: 67,82g | Kohlh: 143,77g.
Frühstück: Trader Joe's Ahornsirup, Feigen, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%, Fluffige Protein Pancakes. Mittagessen: Porree, Dicke Rippe, Sellerie, Möhren, Maggi Klare Gemüsebrühe. Abendessen: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Aldi Caverna, GutBio Das Pure. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen . mehr...
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konstantes Gewicht
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scheisu's Gewichtsverlauf
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