Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
|
152,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
|
1373 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 147,85g.
Frühstück: Layenberger Fit+Feelgood Slim Rote Beeren-Joghurt, Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. Mittagessen: Exquisa Quark Genuss Heidelbeere. Abendessen: Maultaschen 29.09. Snacks/Sonstiges: Wasa Sandwich Cream Cheese Tomato & Basil. mehr...
|
Verlust von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
2Vanessa3's Gewichtsverlauf
|