Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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85 kg
Bisher verloren: 48 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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926 kcal
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Fett: 45,83g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 27,82g.
Mittagessen: REWE Bio Stremellachs Pfeffer. Abendessen: Dr. Oetker Grießbrei, Aldi Cashewkerne, Magerquark. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Anke0804's Gewichtsverlauf
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