Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2014
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82,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 17,62g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 263,83g.
Frühstück: Fresh'n Easy Garden Salad, Tomatoes, Peach, Plums. Mittagessen: Tomato and Okra, White Rice. Abendessen: Parmesan Cheese (Low Sodium), Crackers, Rosario's Flatbread Crackers Supreme, Grapes. Snacks/Sonstiges: V8 Tomato Juice, Figs. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mikis Kalogeris 's Gewichtsverlauf
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