Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2014
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80,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1844 kcal
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Fett: 35,41g | Eiw: 92,27g | Kohlh: 186,38g.
Frühstück: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aerzener Apfelkuchen, Hühnchen-Nudelsuppe. Abendessen: Tomaten, Dornfelder, REWE Semmelknödel, Maggi Rouladen. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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