Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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85,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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2848 kcal
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Fett: 93,81g | Eiw: 389,19g | Kohlh: 107,61g.
Frühstück: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Feldsalat-Mix, Landjunker Rindersteaks aus der Keule. Mittagessen: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Grillmeister Kalbsmedaillons. Abendessen: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Dulano Rohschinken, Lidl Blattsalat Rohkost Mix. Snacks/Sonstiges: Lidl Blattsalat Rohkost Mix, Dulano Rohschinken, Sinob Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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dirkmeister83's Gewichtsverlauf
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