Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2014
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79,7 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 111,67g | Eiw: 80,78g | Kohlh: 302,02g.
Frühstück: 2% Fat Milk, Grape Tomatoes, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bulletproof Upgraded Collagen Protein. Abendessen: Marie Callender's Razzleberry Pie, Marie Callender's Key Lime Pie, Cauliflower, Great Value Garlic Bread, Lasagna with Meat. Snacks/Sonstiges: Jelly Belly Jelly Beans. mehr...
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3324 kcal
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Bewegung:
Stehen - 2 Stunden, Hausarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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JovialJ's Gewichtsverlauf
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