Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2022
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47,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2022:
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1173 kcal
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Fett: 9,88g | Eiw: 107,85g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Edeka Bio Sojadrink Natur. Mittagessen: Gut & Günstig Party Garnelen, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Salatgurke, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika. Abendessen: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, Ardo Butternuss Kürbis, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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* ANJA *'s Gewichtsverlauf
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